Vinyasa Yoga

Flow je mee?

Mijn yogalessen bieden jou meer dan houdingen en technische uitleg.

Ik wil jou, met mijn energie en liefde voor het leven, inspireren je eigen fysieke en mentale grenzen te verkennen en te verleggen.

Energie, balans, focus, flexibiliteit en kracht is wat er dan ontstaat.

En vrijheid en verbinding komen dan als vanzelf tevoorschijn.

Een gelukkig toeval.

Serendipity.

Mijn flowles is een dynamische vinyasa yoga les, die geschikt is voor alle niveaus.

De les bestaat uit een reeks houdingen, waar we op een vloeiende manier doorheen bewegen op het ritme van de ademhaling. De oefeningen vloeien dus als het ware in elkaar over.

In de les zal ik gebruik maken van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden.

Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en metale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is.

Na de practice is er thee en daarmee ruimte om elkaar te ontmoeten.

Ik kijk naar je uit!

* Geldig van 30 augustus tot 1 november

Aanvang: Iedere maandag om 19:15 uur tot 20:30 uur (inloop 19:00 uur)
Organisatie: Serendipity Yoga – Marielle Ravensbergen
Locatie: Universel Murad Hassil
Aanmelden: Marielle Ravensbergen
Kosten: losse les € 15,- / 4 lessen voor € 50,-* / 5x Strippenkaart € 67,50 / 10x Strippenkaart € 125,- (inclusief kop thee na afloop)